נופש נטיקה בהימלאיה ההודית

לכבוד ראש השנה החלטנו לצאת במסע לצפון הודו ולקבל את השנה החדשה בדרמסאלה, השוכנת מול הרי דאולדר, על ראשי המצוקים מעל עמק הקנגארה.
נשהה במקום מעורר השראה המהווה מרכז רוחני ובו מקדשים רבים, מנזרים ומרכזי מדיטציה.
במהלך הנופש נלון בגסט האוס מקסים בבגסונת ונבלה הרבה מהזמן במרכז onenest בקרבת מקום. במרכז נשב למדיטציה, נתרגל יוגה, נגמיש ונחזק את הגוף בטכניקות שונות הנשענות על שיטת הפילאטיס ועוד. מעבר לכך נתנסה בסגנונות תנועה שונים, נחווה הילינג, נשיר, נצייר, נשמע הרצאות מעניינות ( איור וודה,טנטרה,NLP), נראה סרטים ואפילו נקבל שעור הודית למטיילים!!
במקביל לכל העושר היצירתי הזה נחווה את ההימלאיה בלייב נצא לטיולים באזור דרמסאלה, נבקר בביתו של הדלאי לאמה, במקדש, בכפר הילדים הטיבטי, במכון נורבילנגקה המשמש מרכז לשמירת התרבות והאמנות הטיבטית וכמובן נבקר בבזאר הטיבטי ונשתה הרבה צ'אי.גם בבגסונת עצמה נטייל: נבקר במפלים היפים, בבריכה המקודשת ובמקדש של שיווה,.
בחלק מהימים נצא מדרמסאלה ונטייל למקומות מרוחקים יותר כמו דלהאוסי ואמריצר, שם נבקר במקדש הזהב ונצפה בטקס חילופי המשמרות בגבול בין הודו לפקיסטן.
נאכל ארוחות בוקר טעימות ומפנקות ואת ארוחות הערב נבלה במסעדות שונות, כך שנחווה את מגוון הטעמים והריחות ההודיים.
יוצאים לדרך ב22/9/11 וחוזרים ב6/10/11, יום לפני יום כיפור (שיוצא בסופש) כך שנזכה לנחיתה רכה ונעימה בארץ אחרי שבועיים של ניקוי ראש ,פתיחת לב בהימלאיה הקסומה והבנה עמוקה שהכל אפשרי!! או כמו שאומרים בהודית סאב קוץ' מילגה.
את ערב ראש השנה וכן גם שתי קבלות שבת שיוצאות בתאריכים האלה, נעביר בלב היהודי, מקום מופלא בפני עצמו.
לפרטים נוספים והרשמה מוזמנים לפנות אלינו בשמחה או להשאיר פרטים ונחזור אליכם :
אריקה- 0544544904
נטלי: 052-3851111
נמסטה

Natica's vacation in the Indian Himalaya

We have decided to take a trip to Northern India and celebrate Rosh Hashana in Dharmsala, near the Dhauladhar mountains, on top of the cliffs above the Kangara valley..

We will stay in an awe-inspiring place, a spiritual centre with many temples, monasteries and places  for meditation.

During our trip we will stay in a charming guest house in Bhagsunath and spend much of our time in the OneNest centre  situated nearby.  Here we will sit and meditate, practice yoga, flex and strengthen our bodies with various techniques based on Pilates and other methods.  In addition we will try various styles of movement, experience healing, sing, paint, listen to interesting lectures (NLP, Ayurveda, Tantra), watch movies and even have a lesson in basic Hindu.

Together with all this rich creativity, we will feel the Himalayas live, tour round Dharamsala, visit the home of the Dalai Lama and the temple, see  the Tibetan children's village, visit the Norbulingka Institute – the centre for preserving Tibetan culture and art and, of course, pay a visit to the bazaar and drink lots of chaiJ  We will tour round Bhagsunath & see the amazing waterfalls, the holy pool and the temple of Shiva. 

We will also depart from Dharamsala and tour places further afield  like Delhausie and Amritsar where we will visit the Golden Temple and watch the ceremony of the changing of the guard on the frontier between India and Pakistan.

We will be served delicious breakfasts and eat supper in different restaurants in order to sample the various tastes and smells of India.

We will set off on our trip on 22/9/11 and return on 6/10/11, the day before Yom Kippur (which falls on the weekend). Like this,  after 2 weeks of clearing our heads & opening our hearts in the magical Himalayas, w'll get a soft landing into daily life, having a deep understanding that everything is possible!!!

Or as they say in Hindi: “Sub Kuch Milega” J

We will celebrate Rosh Hashana and the 2 evenings of Kabalat Shabat which fall on the dates we are away in “The Jewish Heart Centre”  - itself a wonderful place.

For additional details and registration, please call or leave a message:

Erica:  054-4544904   ericarintovich@yahoo.com

Natalie: 052-3851111  thalermeister@gmail.com

Namaste J.

למסלול המלא לחצו כאן    FOR THE FULL ITINERARY CLICK HERE